TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Křepelka průměr (syrová)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 800 kJ
Bílkoviny: 20 g SAFA: 5.4 g
Tuky: 12 g Cukry: 0 g
Sacharidy: 0 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.13 g

Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu a části zvířete, u křepelky je však obecně poměrně vysoký. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík).

Náhrada

Křepelku můžete nahradit běžnějšími libovějšími druhy drůbeže, jako je kuře nebo krůta.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři