Kategorie potravin
Datle mají na rozdíl od ostatních druhů ovoce nižší obsah vody a velmi vysoký obsah cukru. Datle jsou zdrojem vlákniny, některých vitaminů a minerálních látek, zejména draslíku. Kvůli vysokému obsahu cukru a energetické hodnotě není vhodné zejména při redukční dietě datle pravidelně zařazovat do jídelníčku.
Náhrada
Vhodnější jsou jiné druhy ovoce, které neobsaují tolik cukru a mají nižší energetickou hodnotu.
