Kategorie potravin
Jedná se o ovocnou dřeň s přidaným cukrem a dalšími přísadami, přesnídávka je obohacena vitaminem C. Přesnídávka obsahuje poměrně mnoho cukru, je určena pro děti, proto je v ní nízký obsah vlákniny, jejíž příjem je pro dospělé jedince velmi důležitý. Přesnídávka je tedy především zdrojem energie v podobě cukru, nezařazujte ji proto do jídelníčku zejména při redukční dietě příliš často.
Náhrada
Vhodnější je čerstvé ovoce, které obsahuje více vlákniny a dalších příznivých látek.
