Kategorie potravin
Tato tyčinka je složená z ořechů, sirupu, extrudovaných cereálií, medu a dalších přísad. Obsah tuku je velmi vysoký, jedná se však o tuk z ořechů, který má výhodné složení. Tyčinka obsahuje také poměrně vysoký podíl cukru. Dále je tyčinka zdrojem polysacharidů, bílkovin, vlákniny a některých vitaminů a minerálních látek. Energetická hodnota je díky vysokému obsahu tuku velmi vysoká, tyčinka však obsahuje řadu cenných látek, můžete ji proto občas zařadit do jídelníčku, není však vhodné zkonzumovat celé balení.
Náhrada
Vhodnější je konzumace samotných ořechů, jsou zdrojem řady pozitivních látek, aniž byste současně přijali tolik cukru jako při konzumaci ořechové tyčinky. Konzumujte však pouze malá množství (při redukční dietě maximálně cca 20 g denně).
