Nugeta lískooříšková

H T S

Jedná se o pomazánku složenou z cukru, tuku, kakaového prášku, malého množství ořechů a dalších přísad. Obsah oříšků je v porovnání s některými méně kvalitními oříškovými pomazánkami ještě poměrně vysoký. Přesto je však především zdrojem energie v podobě tuku a cukru a neobsahuje mnoho příznivých látek. Energetická hodnota je velmi vysoká, není proto vhodné Nugetu zejména při redukční dietě pravidelně konzumovat.

Náhrada

Vhodnou alternativou je krém se Šmakounem, který obsahuje méně tuku a cukru a navíc je zdrojem plnohodnotných bílkovin.