TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Sendvič Triple (Crocodille)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1170 kJ
Bílkoviny: 10 g SAFA: 6.4 g
Tuky: 16 g Cukry: 2.8 g
Sacharidy: 23 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Jedná se o tři sendviče, se šunkou a sýrem, vejcem a slaninou a slaninou a rajčetem. Všechny sendviče obsahují poměrně mnoho tuku s ne příliš vhodným složením mastných kyselin a málo zeleniny. Gramáž celého balení je obrovská, tento výrobek je proto energeticky velmi vydatný a není vhodné ho zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní sendvič, který bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takový sendvič připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, méně tučného sýru (např. madeland fitness, eidam 20%, stříbrňák), libové šunky a doplňte ho větším množstvím zeleniny. Dresink připravte z nízkotučného nebo polotučného bílého jogurtu nebo použijte malé množství kvalitního margarinu (např. Flora, Rama).

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři