Pohanková kaše instantní (v suchém stavu)

H T S

Jedná se o výrobek z pohanky, ze kterého se zalitím horkým mlékem nebo vodou připravuje kaše. Výrobek je především zdrojem škrobu, menšího množství bílkovin a malého množství tuku. Významný je obsah vlákniny a některých vitaminů a minerálních látek. Obsah cukru je velmi nízký. Tento výrobek má příznivé složení a můžete ho proto v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Tento výrobek je vhodné zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete vlastní kaší připravenou z celozrnných vloček, mléka nebo vody doplněnou čerstvým ovocem nebo oříšky.