Špenát listový mražený

H T S

Mražená zelenina, pokud je šetrně zpracována z kvalitních surovin, si zachovává většinu pozitiv zeleniny čerstvé. Jedná se tedy o zdroj vlákniny, vitaminů a dalších pozitivně působících látek při nízké energetické hodnotě. Mraženou zeleninu je vhodné zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Mraženou zeleninu můžete zařazovat do jídelníčku, střídejte ji však se zeleninou čerstvou.