Kategorie potravin
Víno obsahuje většinou mezi 8-13 % alkoholu, obsah cukru se velmi liší, závisí na odrůdě a cukernatosti hroznů. Suchá vína však obecně obsahují jen velmi malé množství cukru a mají proto nižší energetickou hodnotu. Víno obsahuje antioxidanty, které v našem těle působí příznivě. Mírné požívání alkoholu není zdravotně nepříznivé, nepřekračujte však denní příjem 20 g alkoholu u mužů (cca 250 ml vína, 500 ml piva nebo 60 ml lihoviny) a 10 g u žen (cca 125 ml vína, 250 ml piva nebo 30 ml lihoviny).
Náhrada
Suché víno můžete občas v přiměřeném množství konzumovat, jeho energetickou hodnotu však započítejte do denního energetického příjmu. Vhodnější alternativou je vinný střik. Jako alternativa může také sloužit víno bez alkoholu.
