Emco Ovesná kaše s brusinkami (v suchém stavu)

H T S

Jedná se o instantní směs z ovesných vloček, cukru, sušeného mléka a dalších přísad, připravuje se zalitím horkou vodou. Výrobek je především zdrojem sacharidů v podobě škrobu, dále obsahuje menší množství bílkovin a tuku s příznivým složením. Výrobek je zdrojem vlákniny, významný je zejména obsah betaglukanů, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Obsah cukru je v této kaši v porovnání s podobnými výrobky nižší, občas ji můžete zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní ovesnou kaši z celozrnných vloček, mléka či vody a doplnit ji například čerstvým ovocem nebo oříšky. Využít můžete také instantní kaše bez přidaného cukru.