Kategorie potravin
Jogurty jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou jogurtů je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Tento jogurt má nízký obsah tuku, neobsahuje přidaný cukr a je obohacen o kvalitní cereálie, tento produkt je vhodné zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě.
Náhrada
Tento jogurt můžete zařazovat do jídelníčku.