- Autor: STOB
- Doba přípravy (min.): 30
- STOB recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 40 |
| Žampiony | 150 |
| Cottage Cheese bílý (Meggle) | 100 |
| Cibulka jarní | 30 |
| Olej olivový | 5 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1364 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Těstoviny uvařte v osolené vodě, sceďte, zakápněte několika kapkami olivového oleje, promíchejte a dejte do mísy. Meggle Cottage Cheese osolte, opepřete, přidejte k těstovinám a promíchejte. Žampiony oloupejte, nakrájejte na čtvrtky a na troše oleje poduste společně s nakrájenou jarní cibulkou. Těstoviny servírujte s kopečkem houbové směsi nebo směs do těstovin zamíchejte.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
PS: Ještě přemýšlím, čím těstoviny doplním - na můj jídelníček je energet. příjem trochu "pod čarou"
Rychlá navigace
