Napište zkušenosti se cvičebními přístroji
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Byla jsem 18x a ani deko dole. Možná trochu zpevnění.
Protože mám různé zdravotní problémy a je těžké mi vybrat nějaký sport , využila jsem také vacushape. Potřebuji zpevnit a samozřejmě také něco ubrat. Po 5ti lekcích jsem ztratila jen 0,5kg, ale na objemu boků a pasu jsem viditelně ubrala. Padají mi kalhoty. Svaly se opravdu zpevnily. Jsem pružnější. Rychleji a bez problémů se ohnu. Cítím se lépe. Doporučuji.
souhlasím s tím,že chůze venku je zábavnější a hlavně zadarmo a kdo nemá rád posilovny(jako já) ať se podívá na
blog Jan Veselý nebo si koupí knížku Dynamická chůze.Je velmi poučná!!!
Chodila jsem dva měsíce obden, nezhubla jsem ani ň (nedržela jsem žádnou dietu), ale cítila jsem zpevnění od pasu dolů. Jsem přesvědčená, že kdybych venku tímto ostrým tempem chodila, tak efekt bude stejný a bude to zadarmo :)
Myslím si, že Vacushape je opravdu účinný. Po něm si ještě tak půl hodinky zaposiluji a přes břicho 9 cm dole za 2 měsíce, chodím na něj 1x týdně. Ale samozřejmě se i hlídám v jídle na sebekoučinku a sportuji obden - jiné sporty.
Já se teď chystám poprvé a docela hodně si od toho slibují, za 3,5 měsíce mám 13 kg dole, 7 cm přes stehna a 6 přes boky, břicho ani neměrim ,0) takže se těším, že ty moje másla na nohách pěkně poskadlim a ikdybych neměla hubnout, tak pohyb a efekt na celulitidu taky není k zahození. Poměrim se pečlivě a po 15 lekcích se uvidí. :-)
Možná by stálo za to to vyzkoušet ;-)
Možná by stálo za to to vyzkoušet ;-)
Vacushape doporučuji, ale pouze na celulitidu a finální zpevnění těla...jinak co se týče hubnutí, tak ani prd....Asi se budu opakovat, ale já nejvíc věřím ateltickému tréningu...absolvovala jsem dvě lekce a mám dvě kila dole! Samozřejmě se hlídám i v jídle..Tyhle všechny bezbolestné liposukce, podtlaky, přetlaky, zmrazení tuku - to je naprd....ty kila se musí "vypotit"...
Ahoj, chtěla bych si pořídit jednoduchý, slušný sporttester. Máte někdo s nějakým zkušenosti?
Také jsem vacushape vyzkoušela a žádný zázrak to není...Myslím, že to má na hubnutí stejné účinky, jako kdyby jste chodily po páse jen tak...
Na vacushape jsem loni na podzim chodila, bohužel jsem měla docela stres, stíhaly nás doma nemoci... neupravila jsem jídelníček a efekt se nedostavil. Na celulitidu to určitě vliv má, ovšem není to zázrak. A 8 cm na každé partii - jestli máš kde brát a budeš chodit 2x týdně - tak je 15 lekcí na 2 měsíce - je otázkou, zda bys to nezhubla tak jak tak jen STOBem a jakýmkoli jiným pohybem...
Ahoj na Vacushape jsem chodila loni v létě, měřila jsem se a centimetrový úbytek se dostavil. Vlastně jsem odhodila i nějaké to kilo. Vacushape jsem střídala s ručními lymfomasážemi.
Chystám se na lekci Vacushape, má s tím někdo zkušenosti, pomohlo Vám to skutečně na objemu, na netu píšou přibližně 8 cm za 15 lekcí na každé partii. Na internetu jsem našla ohlasi, že to pomáhá na celulitidu, ale nikde nejsou udaje, že by se někdo pečlivě měřil. Díky za odpověd
Rychlá navigace
Nejnovější členové
