Chtěla bych se zeptat na jednu věc. Máme doma boxovací pytel, denně boxuju 15 minut. Když si to chci zapsat do Fitkoučinku, nikde tam box nebo jemu podobný sport nemůžu najít. Pro sebe jsem si to přirovnala k šermu, nic jiného mě, bohužel, nenapadlo. Nevíte, kam bych si to měla psát? Díky za odpověď.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Já jsem našla tohle:
http://www.superko.cz/kaloricky-vydej/aktivity_view.php?editid1=02008
Podle výpočtu mi vyšlo, že by to mělo být jen 0,35 kJ/kg/min.
On je asi rozdíl v tom, jestli boxuješ do boxovacího pytle (což je Tvůj případ), nebo jestli zápasíš se soupeřem.
Děkuju :)
Box má 0,66 kJ/kg/min. Našla jsem na http://www.kaloricketabulky.cz/tabulka-aktivit.
