středeční zkrácený kurz Sázavská jde do toho! :-)
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Tak se s vámi loučím a omlouvám se. že to nebylo včera osobně, všem přeji snadné a veselé hubnutí ;-)
Zdravím, každého, kdo sem nakoukne .o) a vesele hubne, nebo se o to snaží :o)
Ahojte, jak je? Doufám, že jste plni optimismu a odhodlání ;-)
Ahoj, byla jsem také na stobáckém Dni zdraví spolu s mamkou. Moc jsme si to obě užily. Zúčastnily jsme se Jógy smíchu, Cvičení v sedě pro zdravá záda s Olgou Chválovou, tancování na hudbu z filmů a nového typu cvičení s naplněnými kruhy. Líbily se nám různé ochutnávky zdravých dobrot a koupily jsme si suroviny i domů. :) Těším se na dnešní setkání. A. P.S. Ireno, děkuji za recept na dýňovou polévku.
Stobácká neděle byla prima, dokonce lepší než jsem čekala. Zato pondělní cvičení mě odrovnalo :o) ,poreferuji zítra :o)
Evi, jaká byla "stobácká" neděle?
Zdravím všechny kurzisty :o), chystám se do Modřan, tak se tam možná potkáme :o)
Slíbený recept na dýňovou polévku. Z jedné malé dýně jsou asi 4 porce.
Dýňová polévka Hokaido
dýni omýt, není třeba loupat
rozříznout a vyndat zrníčka
nakrájet na kostky
na másle osmahnout cibulku a pak dýni
ochutit zázvorem a italským kořením, osolit
zalít vývarem a dusit v malém množství tekutiny do měkka (je to rychle hotové)
rozmixovat tyčovým mixérem
do polévky na talíři si každý dá kysanou smetanu.
Zdravím všechny, jaký byl víkend? Věřím, že dobrý a pěkný...ať jste byli plně v režimu, nebo se oběvilo plánované vybočení, stále jdete správným směrem :-). Těším se ve středu...G
Ahoj! Ve středu se těším na viděnou. A.
Zdravím všechy a zítra se těším! G
Zdravím všechy a zítra se těším! G
