Ahoj,
ani já nepatřím ke stobáckým matadorům ale nějaké zkušenosti s hubnutím za pomoci této velmi zajímavé komunity už mám. Časem zjistíš, že kalkulačka energetického příjmu a pohybových aktivit je skvělý pomocník. Ale jedna z nejdůležitějších věcí je, že na to jeden není sám. A ono když něco slíbíš tak nějak všem tě tak trochu žene k tomu svůj slib plnit. Pokaždé se najde někdo, kdo Tě za dobré výsledky pochválí a v případě neúspěchu povzbudí a to je snad ještě lepší než sebekoučink. Tak hodně úspěchů při hubnutí