TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 10. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

aniela

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 7. 5. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3642
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

aniela

Aktivita uživatele

22. 09. 2014 07:17
22. 09. 2014 07:15
22. 09. 2014 07:11
22. 11. 2013 06:36
aniela
a sveckaj jsou nyní přátelé.
15. 11. 2013 19:23
aniela
napsal na zeď uživatele Pavlua24
:Ahoj Pavli,moc zdravím.Jsem zvědavá co řekneš na alpining,pak poinformuj jaké to bylo.Já zatím pořád chodím s hůlkama,ikdyž prší,tak nějak mě to láká samo.Dokonce chodím hned po té první noční ráno,protože vím,že odpoledne bych to nestihla.Držím pěsti,ať se váha opět pohne a až budeš mít Pavli chvilku,tak dej vědět jaký byl alpining papa
14. 11. 2013 22:19
aniela
napsal na zeď uživatele Pavlua24
:Ahoj Pavli,díky moc za podporu.Mám problém celkem velký při noční směně,tolik jídla prostě do sebe nedám,i kdybych stříhala ušima.Jinak Tě moc zdravím a písni jak se Ti vede.Měj se hezky pa
15. 11. 2013 17:43
Ahojky, já stále stojím na 78kg. nemůžu se hnout z místa už víc jak měsíc. Příští týden jdu vyzkoušet alpining, už jsem se objednala. Stále se snažím jezdit minimálně třikrát v týdnu po 1,5hod. Já když mám noční, tak mám také deficit v jídle. Nejsem schopná všechno sníst, ale moc si s tím hlavu nelámu. Mám 5nočních v měsíci, tak se to dá. Vždy vše zapíšu a když mám semaforky v červeném, tak to zas tak neřeším. Jen kouknu zda něco nepřebývá. Musím na noční. Moc zdravím Evi a přeji úspěch. Pa pa
14. 11. 2013 12:10
Pavlua24
napsal na zeď uživatele aniela
:Ahojky Evi, koukám na Tvou želvičku a pěkně popojela dopředu. Tak to je super!!!!!. Držím palce a přeji krásný den. Pa
05. 11. 2013 16:45
aniela
napsal na zeď uživatele Pavlua24
:Ahoj Pavli,tak se pomaličku v zapisování začínám orientovat.Občas něco neuložím,včera jsem dokonce prošvihla svoji denní normu kj.Prostě špatný odhad,ale snaha je.Moc zdravím ahojky
05. 11. 2013 17:05
Ahojky Evi. Byla jsem na tom stejně!! Dnes jsem začala druhý cyklus a snížil se mi příjem o 400kj. tj na 6200kj. Nemám to v oku, tak si to budu muset hodně hlídat, stejně jako na začátku. No a dnes mi to moc nevychází:( Zítra jdu do práce, krabičky už mám nachystané a spočítané. Držím palce Evi. :)
04. 11. 2013 16:08
aniela
a Pavlua24 jsou nyní přátelé.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři