TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 08. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

jankoder

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 15. 6. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 36
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

jankoder

Aktivita uživatele

02. 02. 2017 13:10
jankoder
Ahoj lidičky,

Potřeboval bych poradit ohledně energetického přijmu…

Jsem nyní v pásmu morbidní obezity 176cm/170kg
Obezita od dětství, morbidní od 18 let přibližně

V roce 2010 váha 184kg
V roce 2011 plikace žaludku při váze 156 kg, během roku redukce na 115 kg, následně šla plikace do háje, opravdu nechci se pouštět do spekulací proč, rozmotaných plikací je neuvěřitelné množství, poté šla váha opět postupně nahoru, nyní jsem na zmiňovaných 170kg. Věk 29 let. Nespočet brutálních jojo efektů, v 15 letech hubnutí v Poděbradech za 5 týdnů jsem se dostal ze 113 na 99, poté dlouhé udržení, ale v 17 jsem se dostal na 130 kg, opět jsem se kouskl a dostal se na 110 kg a pak to zase začalo lést nahoru a ve 24 letech jsem zjistil neuvěřitelných 184 kg, tehdy přišlo to rozhodnutí, že bez „berličky“ v podobě zákroku na žaludku to nepůjde, sám jsem shodil 30 kg a pak šel na operaci. To vše se na mě podepsalo tak, že jsem poslední 3-4 roky nebyl schopný ze sebou nic dělat, ještě v rámci psychicky náročného zaměstnání nezbývala na nic energie. Již 2 roky navštěvuji psychoterapii a sám konečně začínám opět cítit, že s tím chci sakra něco udělat 

Informací je všude mraky a těžko se v tom člověk orientuje, hlavně, když nejsem „učebnicový typ“

Děkuji za info ohledně toho energ. Přijmu 
13. 05. 2016 09:16
jankoder
a iveta1 jsou nyní přátelé.
14. 08. 2012 09:55
jankoder
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři