lyra belacqua

Dobrý den uživatelky a uživatelé, tak dlouho jsem hledala nějaké stránky, kde by byly praktické rady, až se mi to povedlo. Hned jsem si zadala, co si zítra dám k jídlu, protože plánování je polovina úspěchu:) Jen sem se Vás chtěla zeptat, jestli se Vám nezdá, že máte vypočítaný nízký příjem KJ? Asi před 3 měsíci jsem byla na měření inbody a bazální metabolismus mi vyšel 7117 KJ, zde mi vyšel doporučený příjem 5400 KJ, což je o dost míň, pokud si uvědomím, že bazál je pouze pro zajištění životních funkcí. Na jiné stránce mi vyšel bazál 5980KJ, tak nevím, jestli to není málo. Máte s tím někdo podobnou zkušenost?? Předem děkuji za odpověď :)

lyra belacqua

a KatuleVrtule jsou nyní přátelé.

lyra belacqua

přidal komentář k: FAQ Jak požádat o přátelství?

lyra belacqua

se připojil ke STOB klubu.